8.1 km | 00:55:29 | 06:51/km日期: 2019-12-27 09:31 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'49" / 06'44" / 06'35" / 06'50" / 07'13" / 06'42" / 06'31" / 06'58" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'36" (+05'06") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.96 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'44" | 00:13'33" |
| 3 | 06'35" | 00:20'08" |
| 4 | 06'50" | 00:26'58" |
| 5 | 07'13" | 00:34'11" |
| 6 | 06'42" | 00:40'53" |
| 7 | 06'31" | 00:47'24" |
| 8 | 06'58" | 00:54'22" |
| 8.1 | 11'38" | 00:55'30" |
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