俞大偉 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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1.0 km | 00:05:32 | 05:29/km

日期: 2014-08-19 18:03 - 地點: 冬山河自行車道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 63 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'30" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29"

1000 / 1000

2

00'02"

(05'32")

05'02"

8 / 1008

8月累積里程 : 194.08 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140870 累積 : 1602.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 李國韶和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
1.0	05'58"	00:05'33"

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