11.4 km | 01:01:58 | 05:27/km日期: 2020-01-26 17:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 11486 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'10" / 05'22" / 05'31" / 05'22" / 05'29" / 05'28" / 05'18" / 05'23" / 05'39" / 05'21" / 05'23" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1001 / 1001 | 186 / 103 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 1001 / 2003 | 186 / 100 |
| 3 | | 05'34" (+00'23") | 1002 / 3005 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'26" (+00'15") | 1002 / 4008 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'32" (+00'21") | 1001 / 5010 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1001 / 6012 | 186 / 97 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 7012 | 188 / 99 |
| 8 | | 05'25" (+00'14") | 1001 / 8013 | 186 / 98 |
| 9 | | 05'39" (+00'28") | 1002 / 9016 | 182 / 96 |
| 10 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 10017 | 185 / 99 |
| 11 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 11017 | 186 / 98 |
| 12 | | 05'33" (+00'22") | 354 / 11371 | 184 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.55 km 
母子鱷魚 第三代軍綠Y拖 累積 :
1360.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'22" | 00:10'32" |
| 3 | 05'31" | 00:16'03" |
| 4 | 05'22" | 00:21'25" |
| 5 | 05'29" | 00:26'54" |
| 6 | 05'28" | 00:32'22" |
| 7 | 05'18" | 00:37'40" |
| 8 | 05'23" | 00:43'03" |
| 9 | 05'39" | 00:48'42" |
| 10 | 05'21" | 00:54'03" |
| 11 | 05'23" | 00:59'26" |
| 11.4 | 06'48" | 01:01'58" |
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