Sam Chiou 2020/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
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8.6 km | 00:48:18 | 05:38/km

日期: 2020-03-29 06:40 - 總爬升: 927 m - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 01'23" / 02'16" / 06'27" / 06'18" / 06'39" / 06'03" / 06'26" / 06'07" / 06'04" / 00'07" /

3月累積里程 : 29.76 km

Nike DYNAMIC 累積 : 739.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Hsieh yi-sheng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'23"	00:01'23"
2	02'16"	00:03'39"
3	06'27"	00:10'06"
4	06'18"	00:16'24"
5	06'39"	00:23'03"
6	06'03"	00:29'06"
7	06'26"	00:35'32"
8	06'07"	00:41'39"
9	06'04"	00:47'43"
8.6	00'-9"	00:47'47"

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成績 : 04:39:10

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