9.0 km | 00:52:22 | 05:47/km日期: 2020-04-02 23:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 506 Cal
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'05" / 06'07" / 06'01" / 05'36" / 05'42" / 05'24" / 04'28" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.77 km 
Adidas adizero Takumi Sen Boost 3 累積 :
814.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'05" | 00:18'58" |
| 4 | 06'07" | 00:25'05" |
| 5 | 06'01" | 00:31'06" |
| 6 | 05'36" | 00:36'42" |
| 7 | 05'42" | 00:42'24" |
| 8 | 05'24" | 00:47'48" |
| 9 | 04'28" | 00:52'16" |
| 9.0 | 03'50" | 00:52'22" |
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