陳姿婷 2020/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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7.2 km | 00:50:57 | 07:06/km

日期: 2020-04-07 21:36 - 地點: 雲科大 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 07'12" / 06'59" / 07'06" / 07'01" / 07'01" / 07'14" / 07'05" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'05" (+00'05")

997 / 997

2

07'06"

(14'11")

07'02" (+00'02")

1007 / 2005

3

07'01"

(21'12")

07'04" (+00'04")

991 / 2997

4

07'06"

(28'18")

07'00"

1013 / 4010

5

07'07"

(35'25")

07'04" (+00'04")

1005 / 5015

展開計圈分析

肩頸比較鬆啦！

4月累積里程 : 41.03 km

mizuno waverider23 累積 : 127.9 km

Android - Google Pixel 3a 上傳 | 4 years ago

yulin, Allen Tung 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'59"	00:14'11"
3	07'06"	00:21'17"
4	07'01"	00:28'18"
5	07'01"	00:35'19"
6	07'14"	00:42'33"
7	07'05"	00:49'38"
7.2	06'11"	00:50'47"

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