Sam Chiou 2020/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
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4.1 km | 00:26:48 | 06:32/km

日期: 2020-04-12 17:10 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 04'55" / 06'33" / 06'05" / 05'56" / 15'30" /

高雄

Sam Chiou

·

基本訓練

4月累積里程 : 18.80 km

Nike DYNAMIC 累積 : 739.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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·

Hsieh yi-sheng 換Garmin手表啦？

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Sam Chiou 一直是Garmin

2020-04-12 20:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	06'33"	00:11'28"
3	06'05"	00:17'33"
4	05'56"	00:23'29"
4.2	06'32"	00:25'02"

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成績 : 04:39:10

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