Sam Chiou 2020/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
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7.4 km | 00:50:36 | 06:52/km

日期: 2020-04-18 06:46 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'51" / 07'24" / 06'19" / 07'01" / 07'01" / 07'37" / 06'00" / 06'34" /

高雄

Sam Chiou

·

基本訓練

4月累積里程 : 18.80 km

Nike DYNAMIC 累積 : 739.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Hsieh yi-sheng , 500 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'24"	00:14'15"
3	06'19"	00:20'34"
4	07'01"	00:27'35"
5	07'01"	00:34'36"
6	07'37"	00:42'13"
7	06'00"	00:48'13"
7.4	06'39"	00:50'35"

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成績 : 04:39:10

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