10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km日期: 2020-04-21 19:31 - 平均心率: 178 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 05'47" / 05'22" / 05'25" / 09'05" / 04'50" / 04'56" / 04'39" / 05'10" / 04'42" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.46 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'47" | 00:12'29" |
| 3 | 05'22" | 00:17'51" |
| 4 | 05'25" | 00:23'16" |
| 5 | 09'05" | 00:32'21" |
| 6 | 04'50" | 00:37'11" |
| 7 | 04'56" | 00:42'07" |
| 8 | 04'39" | 00:46'46" |
| 9 | 05'10" | 00:51'56" |
| 10 | 04'42" | 00:56'38" |
| 10.0 | 16'40" | 00:56'49" |
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