10.0 km | 00:55:51 | 05:34/km日期: 2020-04-20 19:24 - 平均心率: 166 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'47" / 06'22" / 06'15" / 06'08" / 05'44" / 05'09" / 04'37" / 04'41" / 05'11" / 04'46" / 14'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'22" | 00:13'09" |
| 3 | 06'15" | 00:19'24" |
| 4 | 06'08" | 00:25'32" |
| 5 | 05'44" | 00:31'16" |
| 6 | 05'09" | 00:36'25" |
| 7 | 04'37" | 00:41'02" |
| 8 | 04'41" | 00:45'43" |
| 9 | 05'11" | 00:50'54" |
| 10 | 04'46" | 00:55'40" |
| 10.0 | 14'06" | 00:55'51" |
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