Raul Lee 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Raul Lee 高雄
ID 80163

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7.2 km | 01:08:07 | 09:24/km

日期: 2014-03-04 20:38 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 06'16" / 06'58" / 07'57" / 11'04" / 17'51" / 06'22" / 06'39" / 21'16" /

新鞋子尺寸大一號兩小腿外側緊繃不適

3月累積里程 : 19.18 km

Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 : 779.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'58"	00:13'14"
3	07'57"	00:21'11"
4	11'04"	00:32'15"
5	17'51"	00:50'06"
6	06'22"	00:56'28"
7	06'39"	01:03'07"
7.2	21'14"	01:08'07"

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成績 : 01:07:05

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