Raul Lee 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Raul Lee 高雄
ID 80163

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8.4 km | 00:56:56 | 06:48/km

日期: 2014-05-13 20:27 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'21" / 05'51" / 07'35" / 07'21" / 08'22" / 08'42" / 05'22" / 03'13" / 11'47" /

Warm up

5月累積里程 : 30.35 km

Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 : 779.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'51"	00:12'12"
3	07'35"	00:19'47"
4	07'21"	00:27'08"
5	08'22"	00:35'30"
6	08'42"	00:44'12"
7	05'22"	00:49'34"
8	03'13"	00:52'47"
8.4	11'46"	00:56'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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