9.6 km | 01:36:38 | 10:00/km日期: 2020-06-03 18:39 - 總爬升: 290 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴/悶熱 - 平均心率: 89 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 10'44" / 09'51" / 10'53" / 10'02" / 09'43" / 09'18" / 09'26" / 09'53" / 10'23" / 09'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
386.30 km 
PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 :
852.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 09'51" | 00:20'35" |
| 3 | 10'53" | 00:31'28" |
| 4 | 10'02" | 00:41'30" |
| 5 | 09'43" | 00:51'13" |
| 6 | 09'18" | 01:00'31" |
| 7 | 09'26" | 01:09'57" |
| 8 | 09'53" | 01:19'50" |
| 9 | 10'23" | 01:30'13" |
| 9.6 | 09'53" | 01:36'38" |
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