10.6 km | 01:00:14 | 05:40/km日期: 2014-10-02 19:12 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 49 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'54" / 05'30" / 05'42" / 05'31" / 05'35" / 05'28" / 06'01" / 05'37" / 05'42" / 05'21" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'29") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 05'30" (+00'08") | 1013 / 2028 |
| 3 | | 05'41" (+00'19") | 1002 / 3031 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1001 / 4032 |
| 5 | | 05'38" (+00'16") | 1010 / 5043 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1007 / 6050 |
| 7 | | 05'57" (+00'35") | 1012 / 7062 |
| 8 | | 05'37" (+00'15") | 1002 / 8064 |
| 9 | | 05'42" (+00'20") | 1004 / 9069 |
| 10 | | 05'22" | 1005 / 10074 |
| 11 | | 05'40" (+00'18") | 613 / 10688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.82 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 :
1550.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'30" | 00:11'24" |
| 3 | 05'42" | 00:17'06" |
| 4 | 05'31" | 00:22'37" |
| 5 | 05'35" | 00:28'12" |
| 6 | 05'28" | 00:33'40" |
| 7 | 06'01" | 00:39'41" |
| 8 | 05'37" | 00:45'18" |
| 9 | 05'42" | 00:51'00" |
| 10 | 05'21" | 00:56'21" |
| 10.6 | 06'25" | 01:00'14" |
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