16.3 km | 03:04:16 | 11:20/km日期: 2020-06-05 17:59 - 總爬升: 322 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲/悶熱 - 平均心率: 81 - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 11'20" / 11'11" / 11'11" / 11'58" / 10'23" / 10'26" / 10'36" / 11'05" / 11'10" / 12'31" / 11'54" / 12'39" / 11'27" / 11'33" / 11'19" / 10'16" / 12'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
386.30 km 
PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 :
852.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 11'11" | 00:22'31" |
| 3 | 11'11" | 00:33'42" |
| 4 | 11'58" | 00:45'40" |
| 5 | 10'23" | 00:56'03" |
| 6 | 10'26" | 01:06'29" |
| 7 | 10'36" | 01:17'05" |
| 8 | 11'05" | 01:28'10" |
| 9 | 11'10" | 01:39'20" |
| 10 | 12'31" | 01:51'51" |
| 11 | 11'54" | 02:03'45" |
| 12 | 12'39" | 02:16'24" |
| 13 | 11'27" | 02:27'51" |
| 14 | 11'33" | 02:39'24" |
| 15 | 11'19" | 02:50'43" |
| 16 | 10'16" | 03:00'59" |
| 16.3 | 12'58" | 03:04'16" |
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