6.4 km | 01:06:42 | 10:22/km日期: 2020-06-11 05:01 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'28" / 07'41" / 19'43" / 09'52" / 11'48" / 07'11" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'42" (+12'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 425 / 6425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'41" | 00:15'09" |
| 3 | 19'43" | 00:34'52" |
| 4 | 09'52" | 00:44'44" |
| 5 | 11'48" | 00:56'32" |
| 6 | 07'11" | 01:03'43" |
| 6.4 | 07'00" | 01:06'42" |
留言 
展開計圈分析
