5.1 km | 01:09:53 | 13:47/km日期: 2020-07-15 20:35 - 總爬升: 352 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 14884 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 11'56" / 11'38" / 09'51" / 12'40" / 13'12" / 158'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'38" | 1000 / 1000 | 221 / 35 |
| 2 | | 13'05" (+00'27") | 1004 / 2004 | 217 / 35 |
| 3 | | 14'13" (+01'35") | 1003 / 3007 | 215 / 32 |
| 4 | | 13'47" (+01'09") | 1006 / 4014 | 209 / 34 |
| 5 | | 14'42" (+02'04") | 1007 / 5021 | 204 / 33 |
| 6 | | 16'35" (+03'57") | 67 / 5089 | 186 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
16.29 km 
y拖3代 黑 累積 :
261.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 11'38" | 00:23'34" |
| 3 | 09'51" | 00:33'25" |
| 4 | 12'40" | 00:46'05" |
| 5 | 13'12" | 00:59'17" |
| 5.1 | 157'30" | 01:09'53" |
4341.6 km | 
7308.7 km
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