2.0 km | 00:07:48 | 03:51/km日期: 2020-07-28 20:19 - 平均心率: 180 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 04'02" / 03'44" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'41") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'03" (+00'47") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'01" (+00'45") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'06" (+00'50") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'16" | 400 / 2000 |
| 6 | | 02'11" | 20 / 2020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 179.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 03'44" | 00:07'46" |
| 2.0 | 02'23" | 00:07'49" |
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