俞大偉 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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7.1 km | 00:45:36 | 06:24/km

日期: 2020-07-30 17:48 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'16" / 06'20" / 06'16" / 06'29" / 07'05" / 05'56" / 05'30" / 04'32" /

宜蘭

俞大偉

·

終於又達成月里程100公里的目標了。

7月累積里程 : 105.20 km

Nike Pegasus36淺綠累積 : 1003.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'20"	00:13'36"
3	06'16"	00:19'52"
4	06'29"	00:26'21"
5	07'05"	00:33'26"
6	05'56"	00:39'22"
7	05'30"	00:44'52"
7.1	04'22"	00:45'22"

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