俞大偉 2020/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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7.1 km | 00:43:18 | 06:05/km

日期: 2020-08-01 18:59 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'48" / 06'09" / 06'14" / 06'02" / 05'38" / 05'54" / 05'45" / 05'09" /

基本訓練
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與喘息共舞。

8月累積里程 : 127.14 km

Nike Pegasus36淺綠累積 : 1003.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'09"	00:12'57"
3	06'14"	00:19'11"
4	06'02"	00:25'13"
5	05'38"	00:30'51"
6	05'54"	00:36'45"
7	05'45"	00:42'30"
7.1	05'22"	00:43'04"

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