10.0 km | 01:18:05 | 07:46/km日期: 2020-08-24 19:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'28" / 07'14" / 07'05" / 06'35" / 06'47" / 08'05" / 06'59" / 10'17" / 10'41" / 07'43" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+03'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'41" (+04'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'42" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" | 37 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
44.87 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'14" | 00:13'42" |
| 3 | 07'05" | 00:20'47" |
| 4 | 06'35" | 00:27'22" |
| 5 | 06'47" | 00:34'09" |
| 6 | 08'05" | 00:42'14" |
| 7 | 06'59" | 00:49'13" |
| 8 | 10'17" | 00:59'30" |
| 9 | 10'41" | 01:10'11" |
| 10 | 07'43" | 01:17'54" |
| 10.0 | 05'17" | 01:18'06" |
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