11.0 km | 01:11:02 | 06:28/km日期: 2020-08-25 19:20 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴/悶熱 - 平均心率: 116 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'47" / 06'38" / 06'41" / 06'20" / 06'12" / 06'36" / 06'51" / 06'13" / 05'53" / 06'32" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
400.91 km 
Saucony Ride ISO Wide 累積 :
1256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'38" | 00:13'25" |
| 3 | 06'41" | 00:20'06" |
| 4 | 06'20" | 00:26'26" |
| 5 | 06'12" | 00:32'38" |
| 6 | 06'36" | 00:39'14" |
| 7 | 06'51" | 00:46'05" |
| 8 | 06'13" | 00:52'18" |
| 9 | 05'53" | 00:58'11" |
| 10 | 06'32" | 01:04'43" |
| 11.0 | 06'31" | 01:11'02" |
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