10.3 km | 01:16:44 | 07:25/km日期: 2020-08-28 18:33 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 114 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 07'36" / 07'31" / 07'02" / 07'23" / 07'44" / 07'22" / 07'12" / 07'31" / 07'08" / 07'31" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
400.91 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'31" | 00:15'07" |
| 3 | 07'02" | 00:22'09" |
| 4 | 07'23" | 00:29'32" |
| 5 | 07'44" | 00:37'16" |
| 6 | 07'22" | 00:44'38" |
| 7 | 07'12" | 00:51'50" |
| 8 | 07'31" | 00:59'21" |
| 9 | 07'08" | 01:06'29" |
| 10 | 07'31" | 01:14'00" |
| 10.3 | 07'57" | 01:16'44" |
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