9.8 km | 04:30:31 | 27:36/km日期: 2020-09-04 13:25 - 平均心率: 100 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 22'38" / 29'42" / 28'50" / 23'42" / 26'43" / 28'10" / 34'30" / 26'57" / 31'38" / 22'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'38" | 00:22'38" |
| 2 | 29'42" | 00:52'20" |
| 3 | 28'50" | 01:21'10" |
| 4 | 23'42" | 01:44'52" |
| 5 | 26'43" | 02:11'35" |
| 6 | 28'10" | 02:39'45" |
| 7 | 34'30" | 03:14'15" |
| 8 | 26'57" | 03:41'12" |
| 9 | 31'38" | 04:12'50" |
| 9.8 | 22'04" | 04:30'31" |
Hugo Huang 說推
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