lcya128 2020/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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8.4 km | 00:54:01 | 06:25/km

日期: 2020-09-07 21:31 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'56" / 06'31" / 06'10" / 05'52" / 06'31" / 06'18" / 08'49" / 05'50" / 05'10" /

9月累積里程 : 202.68 km

Brooks Launch 6 累積 : 1005.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

劉忠憲和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'31"	00:12'27"
3	06'10"	00:18'37"
4	05'52"	00:24'29"
5	06'31"	00:31'00"
6	06'18"	00:37'18"
7	08'49"	00:46'07"
8	05'50"	00:51'57"
8.4	05'09"	00:54'01"

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成績 : 04:39:10

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