12.0 km | 00:57:55 | 04:49/km日期: 2020-09-10 19:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'11" / 04'54" / 04'25" / 04'39" / 04'31" / 04'38" / 04'47" / 04'49" / 04'46" / 04'28" / 04'37" / 05'13" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'10") | 1619 / 1619 |
| 2 | | 04'38" | 10000 / 11619 |
| 3 | | 05'27" (+00'49") | 399 / 12019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.10 km 
Adidas adizero adios 3 累積 :
706.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 04'54" | 00:11'05" |
| 3 | 04'25" | 00:15'30" |
| 4 | 04'39" | 00:20'09" |
| 5 | 04'31" | 00:24'40" |
| 6 | 04'38" | 00:29'18" |
| 7 | 04'47" | 00:34'05" |
| 8 | 04'49" | 00:38'54" |
| 9 | 04'46" | 00:43'40" |
| 10 | 04'28" | 00:48'08" |
| 11 | 04'37" | 00:52'45" |
| 12 | 05'13" | 00:57'58" |
| 12.0 | 01'44" | 00:58'00" |
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