7.4 km | 00:36:30 | 04:57/km日期: 2020-09-22 19:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 05'21" / 05'10" / 04'52" / 04'56" / 04'54" / 04'54" / 04'44" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'23") | 1558 / 1558 |
| 2 | | 04'56" (+00'03") | 1554 / 3113 |
| 3 | | 04'53" | 1510 / 4623 |
| 4 | | 04'53" | 1505 / 6129 |
| 5 | | 04'43" | 1234 / 7363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.10 km 
Adidas adizero adios 3 累積 :
706.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'10" | 00:10'31" |
| 3 | 04'52" | 00:15'23" |
| 4 | 04'56" | 00:20'19" |
| 5 | 04'54" | 00:25'13" |
| 6 | 04'54" | 00:30'07" |
| 7 | 04'44" | 00:34'51" |
| 7.4 | 04'38" | 00:36'32" |
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