14.0 km | 01:04:07 | 04:35/km日期: 2020-09-23 19:19 - 地點: 南港高工操場 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 04'25" / 04'28" / 04'36" / 04'37" / 04'27" / 04'49" / 04'42" / 04'38" / 04'31" / 04'33" / 04'27" / 04'45" / 04'31" / 04'36" / 00'02" /
內圈33圈
172/174/172/170/170/171spm
129/125/123/127/129/125cm
268/276/282/277/273/278sec
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
280.55 km 
ARNOR ARMR83256 迷彩藍(2020) 累積 :
1002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'28" | 00:08'53" |
| 3 | 04'36" | 00:13'29" |
| 4 | 04'37" | 00:18'06" |
| 5 | 04'27" | 00:22'33" |
| 6 | 04'49" | 00:27'22" |
| 7 | 04'42" | 00:32'04" |
| 8 | 04'38" | 00:36'42" |
| 9 | 04'31" | 00:41'13" |
| 10 | 04'33" | 00:45'46" |
| 11 | 04'27" | 00:50'13" |
| 12 | 04'45" | 00:54'58" |
| 13 | 04'31" | 00:59'29" |
| 14 | 04'36" | 01:04'05" |
| 14.0 | -1'-3" | 01:04'07" |
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