8.3 km | 00:55:03 | 06:38/km日期: 2020-09-27 19:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'01" / 06'34" / 06'42" / 06'49" / 06'50" / 12'15" / 06'45" / 07'45" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'35") | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'34" | 00:13'35" |
| 3 | 06'42" | 00:20'17" |
| 4 | 06'49" | 00:27'06" |
| 5 | 06'50" | 00:33'56" |
| 6 | 12'15" | 00:46'11" |
| 7 | 06'45" | 00:52'56" |
| 8 | 07'45" | 01:00'41" |
| 8.3 | 10'21" | 01:03'36" |
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