6.5 km | 00:40:42 | 06:15/km日期: 2020-10-01 05:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 06'02" / 06'18" / 06'09" / 06'19" / 06'24" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'44") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 06'18" | 00:18'26" |
| 4 | 06'09" | 00:24'35" |
| 5 | 06'19" | 00:30'54" |
| 6 | 06'24" | 00:37'18" |
| 6.5 | 08'10" | 00:41'28" |
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