8.0 km | 00:42:00 | 05:14/km日期: 2020-10-05 21:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'24" / 05'19" / 05'19" / 05'15" / 05'16" / 05'17" / 05'08" / 05'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 05'19" | 00:16'02" |
| 4 | 05'15" | 00:21'17" |
| 5 | 05'16" | 00:26'33" |
| 6 | 05'17" | 00:31'50" |
| 7 | 05'08" | 00:36'58" |
| 8 | 05'01" | 00:41'59" |
| 8.0 | 04'50" | 00:42'01" |
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