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ricky tseng
高雄
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ASICS Superblast 2 紫
已使用了 1 天
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Nike ZoomX FLY5 綠
已使用了 6 天
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牛頭牌 土豆星球-黑
已使用了 1 個月 1 天
共跑了 137.5 km
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母子鱷魚 母子鱷魚1代 橘
已使用了 4 個月 17 天
共跑了 457.4 km
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Asics Novablast4 粉紅
已使用了 6 個月 18 天
共跑了 29.0 km
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Asics Novablast 4 綠
已使用了 10 個月 25 天
共跑了 34.8 km
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Saucony Ride 15美國旗
已使用了 11 個月 6 天
共跑了 83.8 km
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Nike ZoomX FLY5
已使用了 1 年 27 天
共跑了 125.9 km
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adidas boston12
已使用了 1 年 3 個月 8 天
共跑了 28.9 km
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ASICS Novablast 東京限量版
已使用了 1 年 4 個月 11 天
共跑了 110.4 km
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asics novablast 黑
已使用了 1 年 10 個月 5 天
共跑了 204.9 km
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Hoka One one 黑
已使用了 2 年 3 個月 6 天
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Asics Novablast 橘
已使用了 3 年 9 個月 14 天
共跑了 496.1 km
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赤足
已使用了 11 年 3 個月 3 天
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單車 (
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ASTER CONTENDER
已使用了 7 年 10 個月 3 天
共騎了 5485.8 km
ASTER F35
已使用了 8 年 7 個月 4 天
共騎了 16662.2 km
Argon 18 E-112
已使用了 10 年 5 個月 3 天
共騎了 3500.1 km
Fuji Tahoe
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共騎了 5154.4 km
Prance
已使用了 14 年 11 個月 3 天
共騎了 10739.2 km
ASTER SPEEDER+
已使用了 25 年 4 天
共騎了 46093.1 km
賽事 (
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)
最佳成績:
半馬 : 01:50:25
全馬 : 04:21:00
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
20114.4 km |
83619.1 km
2024 年 :
1754.1 km |
6265.4 km
2024
(km)
(km)
Dec
30.8
48.9
Nov
179.2
560.2
Oct
185.3
487.6
Sep
164.2
507.8
Aug
157.3
510.4
Jul
76.0
611.1
朋友 (
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ricky tseng
2.7 km
|
00:14:07
|
05:12/km
日期:
2013-03-21 20:05
-
地點:
海洋大學>家
-
卡路里:
195 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
83%
Pace: 05'21" / 04'52" / 05'30" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'11"
(04'11")
05'38" (+01'36")
741 / 741
2
02'25"
(06'36")
04'02"
597 / 1339
3
02'11"
(08'47")
05'19" (+01'17")
409 / 1748
跑三校前減量訓練~
3月累積里程 :
211.93 km
ASICS GT2160 累積 :
122.9 km
XT 上傳
| 11 years ago
Jimmy Pan
,
林家楨
和其他
128
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
深般若
讚!三校賽加油丫,大哥!
2013-03-21 21:43 ·
1
個人推
Jenny
加油!
2013-03-21 22:43 ·
王頌愷 (JJ)
Go~Go~Go~ ^^
2013-03-21 23:11 ·
ricky tseng
大家一起加油嘍~
2013-03-22 00:52 ·
ㄚ隆
歡迎參加跑三校馬拉松賽事,我這次在寄物組那邊為你們服務,若有服務不完善請不吝提出建言,作下次改善參考,謝謝參與。
2013-03-22 07:46 ·
3
個人推
米拉
加油!!!!
2013-03-22 11:13 ·
ricky tseng
ㄚ隆: 我正常都會借鳳慢的帳篷放袋子,可能有遇過你ㄡ~
2013-03-22 15:37 ·
ㄚ隆
我們也算有緣,彼此加油打氣囉。
2013-03-22 17:31 ·
ricky tseng
後天有機會見嘍~
2013-03-22 22:26 ·
Eva
加油加油加油
2013-03-23 00:13 ·
ricky tseng
跑三校一起加油~
2013-03-23 21:32 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'21"
00:05'21"
2
04'52"
00:10'13"
2.7
05'29"
00:14'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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