6.1 km | 00:30:47 | 05:00/km日期: 2020-10-12 16:23 - 平均心率: 171 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'35" / 05'13" / 05'03" / 04'48" / 04'50" / 04'33" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'48") | 141 / 6141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.43 km 
迪卡儂 1749 累積 :
379.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'13" | 00:10'48" |
| 3 | 05'03" | 00:15'51" |
| 4 | 04'48" | 00:20'39" |
| 5 | 04'50" | 00:25'29" |
| 6 | 04'33" | 00:30'02" |
| 6.1 | 05'19" | 00:30'47" |
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