楊炎勝 2014/11/26 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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楊炎勝

6.6 km | 00:30:49 | 04:38/km

日期: 2014-11-26 15:57 - 地點: 清大操場 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'03" / 04'49" / 04'41" / 04'37" / 04'20" / 04'25" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'03"

(05'03")

05'01" (+00'42")

1005 / 1005

04'49"

(09'52")

04'48" (+00'29")

1002 / 2008

04'41"

(14'33")

04'41" (+00'22")

999 / 3007

04'37"

(19'10")

04'36" (+00'17")

1001 / 4008

04'20"

(23'30")

04'19"

1000 / 5009

展開計圈分析

看來我是第一個用watch完成軌跡紀錄的，不知道是不是因為新玩具太興奮，所以好像跑得有點快：倒是通知完成1公里的聲音差點嚇到我，接著每1公里的通知，讓我知道比前1公里快或慢了多少，這個設計不錯，值得換新！

11月累積里程 : 252.71 km

赤足 1963 累積 : 5838.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

許淑貞, peter_peng 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'49"	00:09'52"
3	04'41"	00:14'33"
4	04'37"	00:19'10"
5	04'20"	00:23'30"
6	04'25"	00:27'55"
6.6	04'28"	00:30'49"

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