5.1 km | 00:26:47 | 05:14/km日期: 2020-11-05 21:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'27" / 09'26" / 04'45" / 06'06" / 08'23" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'02") | 840 / 1840 |
| 3 | | 06'14" (+02'08") | 437 / 2277 |
| 4 | | 04'06" | 805 / 3082 |
| 5 | | 06'07" (+02'01") | 431 / 3513 |
| 6 | | 04'09" (+00'03") | 404 / 3918 |
| 7 | | 05'28" (+01'22") | 1000 / 4918 |
| 8 | | 05'13" (+01'07") | 185 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 188.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 09'26" | 00:15'53" |
| 3 | 04'45" | 00:20'38" |
| 4 | 06'06" | 00:26'44" |
| 5 | 08'23" | 00:35'07" |
| 5.1 | 05'18" | 00:35'40" |
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