Raul Lee 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Raul Lee 高雄
ID 80163

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10.2 km | 01:09:27 | 06:49/km

日期: 2014-11-13 21:13 - 地點: 科工館 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'29" / 06'50" / 07'00" / 06'49" / 06'53" / 06'50" / 06'40" / 07'22" / 06'40" / 06'15" / 09'22" /

11月累積里程 : 76.36 km

Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 : 779.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'50"	00:13'19"
3	07'00"	00:20'19"
4	06'49"	00:27'08"
5	06'53"	00:34'01"
6	06'50"	00:40'51"
7	06'40"	00:47'31"
8	07'22"	00:54'53"
9	06'40"	01:01'33"
10	06'15"	01:07'48"
10.2	09'21"	01:09'27"

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成績 : 01:07:05

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