jamesbear 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.3 km | 00:28:30 | 05:22/km

日期: 2020-11-08 17:11 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'21" / 05'18" / 05'18" / 05'21" / 05'09" / 06'50" /

11月累積里程 : 137.43 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 891.9 km

GPX 上傳 | 3 years ago

無我, 朱浩德和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'18"	00:10'39"
3	05'18"	00:15'57"
4	05'21"	00:21'18"
5	05'09"	00:26'27"
5.4	04'49"	00:28'30"

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