10.7 km | 00:56:07 | 05:15/km日期: 2020-11-13 18:38 - 地點: 臺北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 159 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'31" / 05'59" / 05'25" / 05'35" / 05'22" / 05'24" / 05'34" / 05'07" / 04'44" / 04'16" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
420.30 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'59" | 00:11'30" |
| 3 | 05'25" | 00:16'55" |
| 4 | 05'35" | 00:22'30" |
| 5 | 05'22" | 00:27'52" |
| 6 | 05'24" | 00:33'16" |
| 7 | 05'34" | 00:38'50" |
| 8 | 05'07" | 00:43'57" |
| 9 | 04'44" | 00:48'41" |
| 10 | 04'16" | 00:52'57" |
| 10.7 | 04'48" | 00:56'07" |
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