9.1 km | 01:02:28 | 06:50/km日期: 2020-11-14 17:54 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 108 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'53" / 06'54" / 06'50" / 06'42" / 07'10" / 06'45" / 06'56" / 06'47" / 06'39" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
420.30 km 
PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 :
852.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 06'50" | 00:20'37" |
| 4 | 06'42" | 00:27'19" |
| 5 | 07'10" | 00:34'29" |
| 6 | 06'45" | 00:41'14" |
| 7 | 06'56" | 00:48'10" |
| 8 | 06'47" | 00:54'57" |
| 9 | 06'39" | 01:01'36" |
| 9.1 | 06'45" | 01:02'28" |
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