12.0 km | 01:04:21 | 05:21/km日期: 2020-11-24 19:14 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 147 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'21" / 05'33" / 05'25" / 05'28" / 05'28" / 05'21" / 05'18" / 05'14" / 05'18" / 05'13" / 05'16" / 05'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 12000 / 12000 |
| 2 | | 02'41" | 10 / 12010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
361.39 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
1469.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'33" | 00:11'54" |
| 3 | 05'25" | 00:17'19" |
| 4 | 05'28" | 00:22'47" |
| 5 | 05'28" | 00:28'15" |
| 6 | 05'21" | 00:33'36" |
| 7 | 05'18" | 00:38'54" |
| 8 | 05'14" | 00:44'08" |
| 9 | 05'18" | 00:49'26" |
| 10 | 05'13" | 00:54'39" |
| 11 | 05'16" | 00:59'55" |
| 12 | 05'03" | 01:04'58" |
| 12.0 | 03'08" | 01:05'00" |
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