10.0 km | 00:57:58 | 05:47/km日期: 2020-12-02 19:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'20" / 06'09" / 06'16" / 05'47" / 05'30" / 06'43" / 05'30" / 05'20" / 05'07" / 05'15" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.47 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'09" | 00:12'29" |
| 3 | 06'16" | 00:18'45" |
| 4 | 05'47" | 00:24'32" |
| 5 | 05'30" | 00:30'02" |
| 6 | 06'43" | 00:36'45" |
| 7 | 05'30" | 00:42'15" |
| 8 | 05'20" | 00:47'35" |
| 9 | 05'07" | 00:52'42" |
| 10 | 05'15" | 00:57'57" |
| 10.0 | 03'33" | 00:57'59" |
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