4.7 km | 00:43:37 | 09:22/km日期: 2021-01-01 07:40 - 平均心率: 111 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 12°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'55" / 11'02" / 11'28" / 11'51" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+01'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'50" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'04" (+00'14") | 1436 / 4655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'02" | 00:21'57" |
| 3 | 11'28" | 00:33'25" |
| 4 | 11'51" | 00:45'16" |
| 4.7 | 09'53" | 00:51'45" |
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