7.3 km | 00:39:56 | 05:29/km日期: 2021-01-07 20:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'07" / 05'46" / 05'36" / 05'37" / 07'05" / 05'21" / 04'48" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'46" | 00:11'53" |
| 3 | 05'36" | 00:17'29" |
| 4 | 05'37" | 00:23'06" |
| 5 | 07'05" | 00:30'11" |
| 6 | 05'21" | 00:35'32" |
| 7 | 04'48" | 00:40'20" |
| 7.3 | 04'30" | 00:41'34" |
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