7.2 km | 00:38:12 | 05:17/km日期: 2021-01-14 20:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'34" / 05'53" / 05'23" / 04'55" / 04'43" / 04'35" / 05'04" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'34") | 211 / 7211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'53" | 00:12'27" |
| 3 | 05'23" | 00:17'50" |
| 4 | 04'55" | 00:22'45" |
| 5 | 04'43" | 00:27'28" |
| 6 | 04'35" | 00:32'03" |
| 7 | 05'04" | 00:37'07" |
| 7.2 | 05'07" | 00:38'12" |
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