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    楊炎勝 新竹
    ID 7770
    139 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊炎勝
    38.8 km | 02:25:08 | 16.0 km/h
    日期: 2015-01-01 07:20 - 總爬升: 1092 m - 地點: 宇老 - 天氣: 太涼快了 - 卡路里: 1186 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'33"  (02'33")
    		27.91 (-9.59)1177 / 1177
    2
    02'32"  (05'05")
    		23.53 (-13.97)990 / 2168
    3
    02'21"  (07'26")
    		25.90 (-11.60)1011 / 3179
    4
    02'52"  (10'18")
    		20.81 (-16.69)989 / 4169
    5
    02'05"  (12'23")
    		28.80 (-8.70)996 / 5165
    展開計圈分析
    6
    02'31"  (14'54")
    		23.84 (-13.66)999 / 6165
    7
    02'19"  (17'13")
    		26.09 (-11.41)1001 / 7167
    8
    02'34"  (19'47")
    		23.68 (-13.82)1010 / 8177
    9
    02'57"  (22'44")
    		20.22 (-17.28)992 / 9170
    10
    02'40"  (25'24")
    		22.50 (-15.00)999 / 10169
    11
    04'03"  (29'27")
    		15.00 (-22.50)1010 / 11179
    12
    03'28"  (32'55")
    		17.73 (-19.77)1022 / 12202
    13
    04'34"  (37'29")
    		13.19 (-24.31)1003 / 13205
    14
    05'51"  (43'20")
    		10.29 (-27.21)1001 / 14207
    15
    05'06"  (48'26")
    		11.84 (-25.66)1006 / 15213
    16
    04'39"  (53'05")
    		12.86 (-24.64)995 / 16209
    17
    05'48"  (58'53")
    		10.34 (-27.16)999 / 17208
    18
    05'49"  (01:04'42")
    		10.34 (-27.16)1001 / 18210
    19
    06'42"  (01:11'24")
    		9.00 (-28.50)1004 / 19215
    20
    07'02"  (01:18'26")
    		8.53 (-28.97)999 / 20214
    21
    08'04"  (01:26'30")
    		7.47 (-30.03)1003 / 21217
    22
    07'23"  (01:33'53")
    		8.11 (-29.39)995 / 22213
    23
    07'32"  (01:41'25")
    		8.04 (-29.46)1006 / 23220
    24
    05'50"  (01:47'15")
    		10.23 (-27.27)992 / 24212
    25
    04'56"  (01:52'11")
    		12.24 (-25.26)1006 / 25219
    26
    03'58"  (01:56'09")
    		15.38 (-22.12)1012 / 26232
    27
    02'26"  (01:58'35")
    		27.07 (-10.43)1090 / 27322
    28
    02'08"  (02:00'43")
    		32.43 (-5.07)1146 / 28469
    29
    02'07"  (02:02'50")
    		29.75 (-7.75)1044 / 29513
    30
    02'19"  (02:05'09")
    		31.03 (-6.47)1192 / 30705
    31
    01'58"  (02:07'07")
    		32.43 (-5.07)1060 / 31766
    32
    02'05"  (02:09'12")
    		28.80 (-8.70)996 / 32762
    33
    02'09"  (02:11'21")
    		27.91 (-9.59)997 / 33759
    34
    02'25"  (02:13'46")
    		37.501498 / 35258
    35
    02'21"  (02:16'07")
    		36.73 (-0.77)1430 / 36688
    36
    02'31"  (02:18'38")
    		35.29 (-2.21)1467 / 38156
    37
    02'27"  (02:21'05")
    		36.00 (-1.50)1463 / 39620
    38
    02'28"  (02:23'33")
    		24.66 (-12.84)1008 / 40628

    果然久沒有騎就生疏了，等著我把鎮西堡和台北超馬拿下來之後，是該調整比重的時候了!

    1月累積里程 : 146.20 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    paulawanda, Yu-ming Wang 和其他 16 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    126.1-10.2 %
    224.5-2.3 %
    326.37.0 %
    420.514.0 %
    530.0-9.5 %
    623.1-4.0 %
    726.75.8 %
    825.09.0 %
    919.94.1 %
    1021.74.4 %
    1114.714.6 %
    1217.313.0 %
    1315.711.9 %
    149.88.1 %
    1511.58.7 %
    1613.65.0 %
    1710.96.8 %
    1810.514.7 %
    198.813.2 %
    208.530.2 %
    217.619.9 %
    228.322.4 %
    237.913.2 %
    248.915.4 %
    2512.516.8 %
    2616.7-11.1 %
    2721.3-15.4 %
    2831.3-19.1 %
    2931.6-16.4 %
    3031.6-31.0 %
    3129.5-16.1 %
    3232.1-10.1 %
    3327.1-10.9 %
    3431.3-4.0 %
    3537.1-9.0 %
    3639.1-10.0 %
    3733.0-11.6 %
    3836.0-14.6 %
    3936.0-13.6 %
    4034.3-2.7 %
    4124.3-4.4 %
    38.8-151.83.2 %

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