3.1 km | 00:23:10 | 07:26/km日期: 2021-01-21 20:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'07" / 07'26" / 07'02" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 117 / 3117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.15 km 
Asics Kayano 24 累積 :
755.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'26" | 00:16'33" |
| 3 | 07'02" | 00:23'35" |
| 3.1 | 14'51" | 00:25'20" |
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