8.2 km | 00:53:03 | 06:28/km日期: 2021-01-22 05:46 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'49" / 08'54" / 06'34" / 06'57" / 17'13" / 06'10" / 06'07" / 06'04" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
223.24 km 
Decathlon KALENJI KIPRUN TRAIL TR 累積 :
447.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'54" | 00:16'43" |
| 3 | 06'34" | 00:23'17" |
| 4 | 06'57" | 00:30'14" |
| 5 | 17'13" | 00:47'27" |
| 6 | 06'10" | 00:53'37" |
| 7 | 06'07" | 00:59'44" |
| 8 | 06'04" | 01:05'48" |
| 8.2 | 05'55" | 01:06'59" |
7023.2 km | 
4152.3 km
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