6.0 km | 00:54:07 | 09:01/km日期: 2021-02-09 08:48 - 平均心率: 92 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'05" / 08'18" / 08'41" / 09'38" / 08'36" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+01'41") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'18" | 00:17'23" |
| 3 | 08'41" | 00:26'04" |
| 4 | 09'38" | 00:35'42" |
| 5 | 08'36" | 00:44'18" |
| 6.0 | 09'57" | 00:54'14" |
留言 
