4.6 km | 01:03:06 | 13:50/km日期: 2021-02-11 10:19 - 平均心率: 86 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'04" / 15'10" / 14'21" / 14'00" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'09" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'20" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+00'45") | 556 / 4556 |
除夕夜團圓過新年 祝~大家新年快樂 女的更嬌美健康平安 男的更帥健康平安 繼續保持運動 每天充滿活力 幸福滿滿 讚啦 加油！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 15'10" | 00:27'14" |
| 3 | 14'21" | 00:41'35" |
| 4 | 14'00" | 00:55'35" |
| 4.6 | 13'03" | 01:02'51" |
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