瘋狂小忍者 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂小忍者屏東
ID 9740

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瘋狂小忍者

7.5 km | 01:13:16 | 09:46/km

日期: 2021-02-12 18:11 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'44" / 09'45" / 12'16" / 08'05" / 09'27" / 09'00" / 07'48" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'37" (+00'48")

987 / 987

2

09'58"

(18'29")

09'48" (+01'59")

1016 / 2004

3

12'09"

(30'38")

12'13" (+04'24")

993 / 2997

4

08'12"

(38'50")

08'10" (+00'21")

1003 / 4000

5

09'16"

(48'06")

09'17" (+01'28")

998 / 4999

展開計圈分析

休閒的跑，悠閒的走！

2月累積里程 : 7.50 km

夾腳拖鞋拖鞋累積 : 250.6 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

michael, 洪景崑和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	09'45"	00:18'29"
3	12'16"	00:30'45"
4	08'05"	00:38'50"
5	09'27"	00:48'17"
6	09'00"	00:57'17"
7	07'48"	01:05'05"
7.5	10'19"	01:10'16"

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